Frühsport am Ostseestrand
Beginnen Sie den Morgen im Ostseeurlaub mit Ihren Frühsport am Ostseestrand. In den frühen Stunden des Tages am Ostseestrand nach Göhren laufen, kurz verschnaufen mit gymnastischen Übungen sich Recken und Strecken. Zurück durch den Baabener Kiefernwald. Im Hotel erwartet Sie bereits das große Mönchguter Frühstücksbuffet. In der Mönchguter Physiotherapie sind viele Anwendungen möglich. Zum Beispiel: die gerätegestützte Krankengymnastik - ist eine Trainingslehre, bei der die Übungen
an medizinischen Trainingsgeräten (z.B. Multifunktionstürme, medizinische
Krafttrainingsgeräte, Fahrradergometer) ausgeführt werden. Übriges, Fahrradergometer
ist eines der beliebtesten Cardio-Geräte um eine Verbesserung der Ausdauer,
aber auch der Herz-Kreislauf-Funktion zu erzielen. Unsere Physiotherapeutin
entwickelt mit Ihnen Ihren speziellen Trainingsplan, je nach Ihren persönlichen
Möglichkeiten.
Gymnastik im Ostseeurlaub
Sinnvoll
ist die gerätegestützte Krankengymnastik bei jeder Form von muskulären
Problemen (Haltungsschwäche, bei nicht akutem Bandscheibenvorfall, chronischen
Erkrankungen der Wirbelsäule, Muskelschwäche nach Ruhigstellung bei Verletzung
oder Operation, bei motorischen Lähmungserscheinungen) und bei Herabsetzung der Herz- und
Lungenfunktion (chronischen
Atem- und/oder Herzkreislauferkrankungen)
Gerätegestützte Krankengymnastik Rügen
Dehnübungen vor und nach den Übungen fördern die Beweglichkeit.
Krankengymnastik:
| Krankengymnastik
|
20
min |
25,00€ |
Durch Krankengymnastik sollen
körperliche Defizite, die für Krankheiten,
oder Schmerzen verantwortlich sind,
gezielt ausgeglichen werden.
Schulterbehandlung
|
20
min |
25,00€ |
Techniken zur Mobilisation der
Schulter und/oder Reduzierung von Schulterschmerzen.
| Gerätegestützte Krankengymnastik
|
60 min |
|
Zur Wiederherstellung der Gelenk- und
Muskelfunktionen nach Unfällen
und Operationen, oder einfach für die Fitness zum
Muskelaufbau und
als Ausdauertraining für die Fettverbrennung.
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Erstmalig nur mit Physiotherapeut/Geräteeinweisung |
30,00€
|
10er Karte
|
60,00€ |
Einzelkarte
|
8,00€ |
Elektrotherapie:
Ist die Bezeichnung für therapeutische Anwendungen von elektrischem
Strom in der Medizin und in der physikalischen Therapie.
Ultraschall:
Die Ultraschalltherapie ist ein
medizinisches Verfahren zur Beschleunigung
und Unterstützung von
Selbstheilungsprozessen.